みなさんこんにちは。看護師の廣畑です。　

今日は、水の話をしたいと思います。

あらゆる栄養素の中でも水はとても大切な

エネルギー源です。

体の60〜70%を水が占めていて、10%でも

失うと危険な状態となるくらい体の中で重要な役割を

果たしています。

はじめに、体の中での水の働きについて説明します。

1.水の働き

水の働きはいくつかあります。

①物質を溶解して、化学反応をスムーズにする

②栄養素の運搬、吸収作用

③体温の調節

④老廃物の排泄作用

などがあります。

わんちゃんは口を開けてハーハー呼吸することによって、

体の中の熱を蒸発させて、体温の調節をしています。

夏は特に、熱中症の予防としてもしっかり水分をとりましょう。

 

2.１日当たりの飲水量

次にわんちゃんねこちゃんの1日あたりの

正常な飲水量と水を飲みすぎている量（多飲）

についてです。

飲水量は個体差もあるので、上の表は

あくまでも目安の量ですが

健康な時にどれだけ水を飲んでいるかを知っていると　

身体に不調が出た時の早期発見にも繋がります。

3.水分摂取の方法

わんちゃんねこちゃんの水分の摂取は、飲水から

だけではなく食事や代謝水からなどがあります。

《代謝水→身体の中で栄養を消費する時に発生する水分。》

代謝水からの水分は1日に必要な水分全体の

約10%と言われています。

その為、残りの90%を経口からとらなければ

なりません。

しかし、水を飲んでほしいけど、なかなか

飲んでくれない子もいると思います。

そんな時の飲水量の増やし方として次のようなことがあります。

水飲み場を増やす際には置く場所にも工夫して、少し高い

ところに置いたり、窓辺に置いてみたりすることで

どこでよく好んで飲んでいるか見てみるのもひとつです。

また、器はプラスチック製のものを使っている場合には、

陶器の器にしてみたり深いものから浅めの器にしてみたり

その子が好む器をさがしてみるのが良いと思います。

 

4.最後に

わんちゃんねこちゃんに多い尿石症では水を飲む

ことがとても大切です。水を飲まないと尿が濃くなり

結石ができやすくなります。

身体の健康を維持するためにも水はとても大切です。

ここまで飲水量が少ない場合のことをメインで

話してきましたが飲水量が増加している場合にも

考えられる病気はあります。

異常に水を飲んでいたり、水をあまり飲んで

いない様な時には、早めに動物病院へ行きましょう。

最近やっと暖かくなってきましたが、梅雨も始まり

寒い日もあるので人も体を壊しやすい時期かと思います。

わんちゃんねこちゃんはもちろん私たちも風邪には

気をつけて過ごしましょう。